人生が孤独でつまらない|1人で過ごすことに疲れた方へ

いつも一人だから何をやっても楽しくない。頑張って人と仲良くなるなんて面倒・・

職場と家の往復で、テレビを見て休日はゴロゴロ。これといった趣味もなく、ただムダに人生が流れている・・という生活を送っていませんか?

「俺って何が楽しくて生きてるんだろう、虚しい。生きてても仕方ないんじゃないか?」

私も20代後半のころは、孤独で無気力で自堕落でした。何をやっても張り合いがないから、生きていて虚しくなってくるんですよね・・。

「目標を見つけろ」とか、ありきたりなきれい事を言うつもりはありません。

気力がない中でもどう生きていけば、毎日にハリがでて少しは人生マシになるのか。私は考え続け、自分なりの解決方法を見いだしました。

よければ参考にしてみてください。

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1.何をすれば満たされるのか?

「仕事に没頭しろ」「趣味やサークルに参加しろ」「人生の目標をもて」ネットで探しても、こんなありきたりな答えしか返ってきませんでした。それで解決すれば苦労はしません。

もともと人とコミュニケーションを取るのが苦手で、人付き合いも好きではない。でも人恋しい・・という厄介な人間でした、私は。

こんな中、どんなことをすればマシになるのか。反対に、人生がむなしくなるのかについて考えて見ました。

1人でやると、虚しくなること

・カラオケ
・キャバクラ
・クラブ
・居酒屋/焼き肉
・遊園地
・ゲーセン
・旅行
・ボーリング
・ドライブ
・風俗

いずれも経験済みですが、やればやるほど「孤独だな」ということを感じてしまい、楽しめませんでした。おすすめできません。

たとえば「ドライブ」だったら、「助手席に彼女がいたらなあ」などと余計な妄想をしがちなので、オススメ出来ません。

1人でやると、まだ気が紛れること

・ゲーム
・漫画
・映画を見る
・釣り
・美術鑑賞
・登山
・ジム
・ジョギング
・座禅

個人的には、ジョギングがおすすめです。頭が余計なことを一切考える余地がなくなるので、一時期でもスカッとした気持ちになれます。

孤独だからといって、より孤独を強めるようなことをせず、一人で充実できるもので自分にあったものを取り入れてみてはいかがでしょうか。

何もしないと、あれこれ余計なことを考えがちなので、無理のない範囲で「何かをして気を紛らわせる」ことをおすすめします。

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2.結局、自分のホンネと向き合わなければならない

気を紛らわせるようなことをしつつも、最終的には「自分と向きあう」ことを徐々にしていきましょう。

結局のところ、孤独や空しさを感じているのは「一人でいることがつらい」ということなのです。

「孤独」な毎日は、「一緒に人生を楽しめる人」を作ることでしか解決できないのです。

「そんなこと言われても、友達も恋人もいない。人と仲良くなる場所もないし、社交的ではないし・・」

たしかに、「頑張ろう」と思って仲間がポンポンできるなら誰も苦労はしませんよね・・では一体、どうすればよいのでしょうか?

3.自分の性格にあった出会いをしよう

友達や恋人を作りたかったら「趣味や習い事、社会人サークル、クラブイベント」などいろいろな選択肢があります。

ただし、私もそうですが「たくさんの人がいる中で、人間関係を作れない」という悩みはありませんか?

元々社交性はないし、積極的にコミュニケーションをとれるタイプではない。

キャラも薄いし、気がついたら「ぼっち」なんてことも・・。そんなことを想像したら、集団に溶け込む気力はなくなります。

私たちは、「自分が戦いやすい場所」を見つける必要があると思うんです。

集団の中で関係を築くことが苦手なら、一対一でしっかりコミュニケーションをとれる場所。

友人よりもどうせなら恋人を作るというのが一番理にかなった考えかなと思います。

恋人ができれば、肉体的にも満たされますし、男友達のように精神的な支えにもなりますから。

婚活パーティー系は厳しい

一対一で出会えて、じっくり話ができる場所なら「街コン」や「婚活パーティー」といった場所が定番かもしれません。

たしかに一対一ですべての女の子とコミュニケーションがとれますが、個人的にはオススメできません。

「ライバルが強い」という点です。自分よりもコミュニケーション力が高い人がいると、どう頑張っても不利になってしまいます。

あなたと女の子だけでじっくり話し合えればよいかもしれませんが、他の男との競争となると印象がぼやけてしまいます・・。

マッチングサイトが、人生を変える

一番おすすめしたいのは「マッチングサイト」を使って、女の子と出会うことです。

マッチングサイトは「出会い系サイト」のことです。出会い系というと、なんとなく恥ずかしい・・怪しいというイメージがあるかもしれません。

ただ実際は、普通の女の子が友達や恋人探し目的で登録しているケースが多いのです。私もここで出会ってから女友達ができて人生が好転しました。

いきなり恋人探しというとハードルが高いですが、「寂しいからとりあえず、遊べる友達が欲しい」と考えている可愛い子は意外にも多いのです。

もちろんマッチングサイトにも他の男との争いになりますが、女の子は全ての男と会うことはマレです。

たいていはプロフィールを見て、1人2人とりあえず会ってみようという流れになります。

もしあなたが薄毛であっても、プロフィール写真でニット帽をかぶるなどごまかせます。実際に会えたら内面を知ってもらえばよいので、コンプレックスがあっても十分勝負になります。

基本的に寂しさ、孤独を感じている子なので、あなたと同じ部分で繋がれる可能性があるのです。

今の自分ではイメージがつきにくいかもしれませんが、出会い系はあなたが思っている以上に普通に出会えます。

そこでしっかり自分をアピールすれば、女友達を作るのは難しくありません。

運が良ければエッチまで一気にもっていけるかもしれませんが、それよりも私が感じたのは『女の子と繋がっているというのが、人生にハリを与える』ということ。

ラインの着信がないかどうかワクワクしますし、連絡が来たらテンション上がります。

ただ漠然と過ぎていく時間の中で、生活にハリが出てくるので気持ちが明るくなれるんです。

私もはじめは、どうせ女の子と仲良くなっても変わらない。とりあえず性欲のはけ口になれる子がいればいいや、と思ってましたが・・

「性欲よりも、何気ない女の子との繋がりが、孤独を和らげてくれる」ということに恥ずかしながら気がついたのです。

自分のホンネが、人との繋がりを一番求めていたということを知った時は恥ずかしかったですが、ずっと抑圧していたんだな・・と実感しました。

何をやってもつまらないし、休みの日はただ寝るだけでゴロゴロ・・という方は、一度冷やかしでもいいからはじめてみることをオススメします。

虚しくてつい風俗やキャバクラに行ってしまう・・という人は、はるかに低コストで女の子と出会えて、「ずっと繋がれる出会い」を手に出来るチャンスなのでやってみるべきです。

日常で「かわいい子」になかなか出会えないという悩み

日常生活で”可愛い子との出会い”が少ないなと感じているのは、男性だけではありません。

女性だって「いい男がいない」と思って、出会いに困っている子もたくさんいるのです。

●看護婦や幼稚園の先生など、職場にほとんど同性しかいない。

●美容師や飲食店などのサービス業。平日休みで友達と遊ぶ時間がとれず、出会いの場が少ない。

出会いがない男性と女性が出会う場として「これは穴場だな」と思ったのが、スマホのマッチングアプリです。

ネットで好みの異性を探して、友達や恋人を見つけられるアプリです。

出会い系サイトのような怪しい感じではなく、「SNSの延長で使っている」若い子が多いのかな?という印象です。


↑↑女子にとっては、相席居酒屋と変わらない感覚のようです。↑↑

女友達同士で、アプリを使って「どうだった?」という会話をするのも珍しくないのだとか。

管理人も半信半疑でしたが、あるマッチングアプリを使って見て、はじめて1週間で戸田恵梨香似の23歳の看護師さんをゲットできました。

今も向こうが夜勤ではないタイミングで、定期的に会っています。

もちろん自然に出会って恋人や女友達ができればいいですけど、社会人になるとそう簡単に出会いなどありません。

その点マッチングアプリは「はじめから出会いを求めている子」なので、かなり仲良くなれるチャンスは広がります。

要は「かわいい子」と仲良くなれればいいわけで。店員さんだろうが看護婦さんだろうが、職業は関係ないということ。

「こういうのを利用している子って、ブスばかりなのかな?」と思ってましたが・・全然そんなことなかったです。

女の子はインスタ感覚で写真をアップしているので、加工していない「素」の女の子の顔が見れます。出会ってみて「うわぁ・・きつい」というギャップがないのはいいですね。

クラスの中にいたら、TOP5に入るようなレベルの子がゴロゴロいます。

マッチングアプリは色々な種類がありますが、本質的には「出会いの場所を提供する」だけなので、どのアプリもサービスに大きな違いはありません。

「ここに登録したら美女ばかり」というアプリがあれば話は別ですけど、「ただ出会いの場所を提供するところ」なのです。

マッチングアプリを選ぶ基準は一つだけで「たくさんの人が登録している所」を使うこと。理由はシンプルで、登録者がたくさんいればそれだけ可愛い子、美人な子に会える確率が高いからです。

国内最大手のマッチングアプリであれば、pairs(ペアーズ)です。とりあえずここだけ使っておけば、ムダに他のところと併用してお金を使う必要はありません。ここで出会えなければ他でも出会えないと思います。

とりあえず登録して女の子の写真をチェックするまでは無料なので、試しに探して見ると面白いと思います。

pairs(ペアーズ)の詳細を見てみる >>

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